Легкий способ бросить куренить

Британские ученые нашли самый легкий способ бросить курить. Им оказался спорт. Проведенные исследования показали, что физические упражнения помогают пережить синдром отмены, который появляется у бывших курильщиков.

Согласно исследованию, физические упражнения активизируют у людей α7 никотиновые ацетилхолиновые рецепторы. Спортивные нагрузки восстанавливают активность рецепторов и тем самым позволяют смягчить симптомы синдрома отмены. К таким выводам специалисты пришли по итогу экспериментов на лабораторных мышах, но применимы и к людям.

Впрочем, о пользе спорта для тех, кто хочет бросить курить и перейти на здоровый образ жизни, ученые говорили уже давно. Только сейчас об этом заговорили не с психологической, а с физиологической стороны.



Здоровье

Трезветь и опохмеляться по науке

Во время новогоднего праздника люди много пьют и мало думают о том, что их ждет следующим утром. А зря.

Доказана смертельная опасность мыла

Антибиотик, используемый в мыле, запускает программу самоуничтожения в клетках печени

Беларусь занимает 4-е место в мире по младенческой и материнской смертности

Показатель младенческой и материнской смертности — это не только показатель здравоохранения, но и уровня жизни людей, взаимоотношений в обществе

Простой способ сохранить зрение

Офтальмологи рекомендуют молодежи проводить больше времени на свежем воздухе, а взрослым людям делать перерывы в использовании компьютера

Веселый видеоклип о том, как делать зарядку для глаз

Теле- и радиоведущие, блогеры и лидеры мнений, актеры и спортсмены со своими детьми поучаствовали в съемках видеозарядки для глаз.

Двухдневная магнитная буря обрушится на Землю

К концу этой недели, 13 - 14 октября, из-за приближающегося солнечного ветра на планете ожидаются сильнейшие геомагнитные возмущения.

Чем опасны гигиенические помады?

Эксперты установили, что некоторые гигиенические помады могут нанести вред из-за содержащихся в них отравляющих веществ.

Как пережить самую мощную за последние 20 лет магнитную бурю

Сильнейшая за последние 20 лет магнитная буря накрывает Землю. Что нужно сделать, чтобы чувствовать себя лучше в эти дни?

В этом сезоне будут циркулировать три штамма вируса гриппа

Профилактические прививки против гриппа хорошо переносятся как детьми, так и взрослыми. Они способствуют формированию высокоспецифичного иммунитета уж...

Бионические линзы сделают очки и контактные линзы ненужными

Бионическая линза устанавливается вместо хрусталика во время хирургии катаракты. Если тестирования пройдут успешно, то уже через два года люди смогут ...