Легкий способ бросить курить

Британские ученые нашли самый легкий способ бросить курить. Им оказался спорт. Проведенные исследования показали, что физические упражнения помогают пережить синдром отмены, который появляется у бывших курильщиков.

Согласно исследованию, физические упражнения активизируют у людей α7 никотиновые ацетилхолиновые рецепторы. Спортивные нагрузки восстанавливают активность рецепторов и тем самым позволяют смягчить симптомы синдрома отмены. К таким выводам специалисты пришли по итогу экспериментов на лабораторных мышах, но применимы и к людям.

Впрочем, о пользе спорта для тех, кто хочет бросить курить и перейти на здоровый образ жизни, ученые говорили уже давно. Только сейчас об этом заговорили не с психологической, а с физиологической стороны.



Здоровье

Осторожно, клещи!

14 человек обратились за исследованием клещей в лаборатории центров гигиены и эпидемиологии Брестской области. Семь результатов оказались положительны...

На Землю надвигается мощнейшая магнитная буря

Практически все жители Земли ощутят на себе воздействие солнечной вспышки: будет ощущаться слабость, перепады артериального давления

Человечество не готово к "болезни Икс"

Человечество должно заранее подготовить меры для борьбы с опасной инфекцией, чтобы быстро среагировать на любую потенциальную угрозу

В марте Землю накроют магнитные бури

Ученые предупредили, что в марте ожидаются три магнитных бури.

Хмель полезен для здоровья

Эксперимент ставился на лабораторных мышах, которые ели пищу с повышенным содержанием жиров, что имитировало привычки в питании американцев

Самая вредная обувь - женские "лодочки"

Женские "лодочки" с 10-сантиметровым каблуком могут вызвать деформации стопы, особенно, если носить такую обувь постоянно.

Трезветь и опохмеляться по науке

Во время новогоднего праздника люди много пьют и мало думают о том, что их ждет следующим утром. А зря.

Доказана смертельная опасность мыла

Антибиотик, используемый в мыле, запускает программу самоуничтожения в клетках печени

Беларусь занимает 4-е место в мире по младенческой и материнской смертности

Показатель младенческой и материнской смертности — это не только показатель здравоохранения, но и уровня жизни людей, взаимоотношений в обществе

Простой способ сохранить зрение

Офтальмологи рекомендуют молодежи проводить больше времени на свежем воздухе, а взрослым людям делать перерывы в использовании компьютера