Легкий способ бросить курить
Британские ученые нашли самый легкий способ бросить курить. Им оказался спорт. Проведенные исследования показали, что физические упражнения помогают пережить синдром отмены, который появляется у бывших курильщиков.
Согласно исследованию, физические упражнения активизируют у людей α7 никотиновые ацетилхолиновые рецепторы. Спортивные нагрузки восстанавливают активность рецепторов и тем самым позволяют смягчить симптомы синдрома отмены. К таким выводам специалисты пришли по итогу экспериментов на лабораторных мышах, но применимы и к людям.
Впрочем, о пользе спорта для тех, кто хочет бросить курить и перейти на здоровый образ жизни, ученые говорили уже давно. Только сейчас об этом заговорили не с психологической, а с физиологической стороны.
8 продуктов, которые запрещено есть на завтрак
Опасный завтрак: когда мы голодны, кажется, уже неважно какие под рукой продукты, главное поскорее наесться.
Только в научно обоснованных рекомендациях по питанию нет никаких жестких ограничений — вроде запрета есть после шести вечера, сочетать белки с углево...
Зеркало подскажет, есть ли проблемы со здоровьем
Избыток морщин на лбу — индикатор повышенного риска смертности от сердечно–сосудистых заболеваний.
Личная тревожная кнопка для пожилых белорусов
Нажав один раз кнопку SOS на специальном кулоне человек моментально связывается с круглосуточным Центром помощи. Сервис особенно актуален для людей с ...
Стартовала массовая вакцинация против гриппа
В этом сезоне планируется привить не менее 40% населения страны. На бесплатной основе будут прививать российской вакциной
Что добавить в кофе для улучшения вкуса и аромата?
Есть продукты, которые улучшают вкус любимого напитка и вносят разнообразие в утреннее кофепитие
В Великобритании зафиксирован первый случай оспы обезьян. Длительность заболевания — две-три недели, смертность — от одного до десяти процентов.
Кофе - смертельно опасный напиток
Чрезмерное употребление кофе сжимает отдел человеческого мозга, отвечающий за сон.
Johnson&Johnson выплатит около $4,7 млрд за вызывающую рак продукцию
Данная сумма занимает 6-е место в списке самых крупных компенсаций, присуждаемых судом присяжных в США из-за некачественной продукции.
14 человек обратились за исследованием клещей в лаборатории центров гигиены и эпидемиологии Брестской области. Семь результатов оказались положительны...