Кофе полезен для сердца

Если вы настоящий любитель кофе – у нас для вас хорошие новости: кофе может сократить вероятность сердечных заболеваний и инсульта.

Ученые из Американской ассоциации сердца  доказали, что каждая дополнительно выпитая чашка натурального, молотого кофе снижает риск инфаркта на семь процентов, а инсульта — на восемь процентов.

Ранее большинство людей имели незаслуженно негативное мнение о кофе. В значительной степени оно основывалось на чрезмерной концентрации кофеина и высокой калорийности добавок к этому напитку, подаваемых в большинстве ресторанов и кафе. Результаты исследования показали, что потребление одной или двух чашек черного кофе в день значительно снижает риск возникновения инсульта.

Замечено, что кофе с сахаром слабо влияет на здоровье, так положительное влияние кофейных антиоксидантов нивелируется отрицательным влиянием сахара и жирных сливок. А кофе в капсулах имеет ряд преимуществ перед обычным пакетированным молотым кофе, поскольку в нем сохраняются  все полезные, вкусовые и ароматические качества напитка. Здесь можно ознакомиться с одним из самых известных производителей капсульного кофе.

Дэвид Као (David Kao) из Медицинской школы при Университете Колорадо (University of Colorado School of Medicine) поясняет, что факторы, влияющие на возникновение болезней сердца, были идентифицированы с помощью искусственного интеллекта. Как и ожидалось, среди факторов риска оказался возраст, высокий уровень холестерина, повышенное давление. Кофе же, как выяснилось, оказывал благоприятный эффект, снижая вероятность развития заболеваний.

Читайте по теме: Чай помогает избавиться от ночных кошмаров

При этом ученые пока не знают, как именно кофе снижает риск развития инсульта и сердечной недостаточности. Авторам также не удалось выяснить, существует ли та еженедельная «доза» кофе, после которой полезный эффект исчезает.

Результаты исследования опубликованы на сайте EurekAlert.



Здоровье

Как избежать расстройства желудка в путешествии

В теплое время года желудочно-кишечный тракт может подкинуть неприятные сюрпризы. Особенно неприятно, когда это происходит во время путешествия

Как выбирать клубнику?

Клубника — это кладезь витаминов. Как выбирать вкусную и полезную ягоду

Какие заболевания могут убрать из списка значимых болезней

Лечение 25 заболеваний, которые планируют исключить из списка социально значимых, будет передано врачам общей практики

Это вас убьет

Самые высокие показатели смертности от вредных привычек наблюдаются в Восточной Европе.

Вино и шоколад - лекарство против вирусов и старения

Виноград, орехи, черника и какао помогают против вирусов и старения, выяснили ученые.

Главная опасность парацетамола

Привычный парацетамол, являющийся широко распространенным анальгетиком, оказывающим жаропонижающее действие, приводит к нарушению репродуктивной функц...

Как не заболеть в мороз

Полезные советы о том, как перенести сильные морозы и не заболеть

Дневной сон - это опасно!

Профессор Калифорнийского университета в Беркли Мэттью Уолкер шокировал сообщением о негативном влиянии дневного сна на здоровье человека.

Какие спиртные напитки вызывают агрессию?

Британские психологи установили, что поведение подвыпившего человека меняется не случайным образом, а под действием конкретных напитков, которые он уп...

Как мытье посуды влияет на здоровье?

Легкие физические упражнения, включая мытье посуды и другие домашние работы, положительно влияют на продолжительность жизни