Как мытье посуды влияет на здоровье?

Американские медики установили, что даже легкие физические упражнения, такие, как мытье посуды и другие домашние работы положительно влияют на продолжительность жизни.

В исследовании приняли участие 6 тыс.женщин в возрасте от 65 до 99 лет. Ученые отслеживали их физическую активность с помощью фитнес-трекеров на протяжении недели, после чего врачи наблюдали за состоянием здоровья женщин следующие три года, передает  Journal of the American Geriatrics Society.

Согласно полученным результатам, смертность тех, кто уделял физической активности по крайней мере 30 минут в день, оказалась на 12% ниже, чем среди тех, кто вел преимущественно неподвижный образ жизни. Увеличение ежедневной нагрузки до часа понижало вероятность умереть на 39%.

Ученые отмечают, что под определение физической активности попадают домашние обязанности, в том числе уборка и мытье посуды, а также прогулки на свежем воздухе.



Здоровье

bez privivki ne pustat v shkolu

Без прививки не пускать в школу!

Минздрав Казахстана предлагает закрыть непривитым детям доступ в детские учреждения

"Инфекция Икс" - новая угроза человечеству

Пандемия малоизученного пока вируса может оказаться такой же смертоносной, как испанский грипп начала прошлого века

Вред электронных сигарет доказан

При использовании электронных сигарет значительная часть вызывающих рак химических соединений осаждается в легких. Кроме того, курение электронных сиг...

Простейший способ защиты от приступов и инсультов

Специалисты доказали, что некоторые продукты защищают от сердечно-сосудистых заболеваний

Куклы LOL признаны опасными для здоровья

В куклах обнаружена повышенная в несколько раз концентрация фенола и в десятки раз формальдегида

Долго спать опасно!

Сон длительностью более восьми часов может иметь опасные последствия

Опасный компонент найден в популярном лекарстве

Таблетки «Нортиван» отзывают из аптек

Как пищевые "Е" добавки влияют на организм?

Какие пищевые добавки чаще всего встречаются в составе продуктов и безопасны ли они для здоровья.

Синоптики предупредили о невыносимо сильной жаре

Дневная температура в Мангистауской области на следующей неделе превысит 40 градусов

В Казахстан завезли опасные детские игрушки из Китая

Опасные детские игрушки китайского производства содержат ацетон и изобутиловый спирт, которые превышают свою норму в два раза

Главные новости

elka v astane

Главную новогоднюю ёлку зажгли в столице

Высота ёлки составляет 25 метров. Для оформления новогодней красавицы использовано более двухсот снежинок, 1200 разноцветных шаров и 4000 метров гирля...

Лига Чемпионов - как закрылся отборочный тур в плей-офф

Довольно феерично Лига Чемпионов закрыла свой отборочный тур сезона 2018/19 и никто не ожидал, что закрытие группового турнира станет настолько насыще...

Ровно 10 лет как не стало Мурата Насырова

Подруга певца Ахмадиева выложила в соцсети неизвестное видео с певцом

Дети-близнецы звезд Казахстана

Быть родителями огромное счастье, а быть родителями близняшек - счастье в квадрате. Кому из звезд посчастливилось стать родителями двойни?

ipoteka

Четыре казахстанских банка запустили новую ипотечную программу

BI Group объявил об упрощении оформления ипотечного кредитования, открыв Центр ипотеки BI Finance в Астане.

20 миллионов за одно выступление: Абдижаппар Алкож похвастал гонораром

Певец сообщил, что это не предел и уже готовит новый рекорд

Байзакова назвала ребенка непростым именем

Звезда после выписки поделилась с подписчиками радостью материнства и рассказала все тайны

Golovkin-Kanelo

Бой Головкин — Канело в списке лучших за всю историю «Дома Бокса»

Противостояние казахстанца Геннадия Головкина и Сауля «Канело» Альверса вошло в список лучших боёв уходящего из бизнеса трансляций бокса телеканала H...

arhiv

Казахстан получит доступ к архивным документам Турции и Таджикистана

Казахстан заключит меморандумы с Турцией, Таджикистаном для получения доступа к архивным документам, касающимся истории Казахстана

Komarov Alexandr

Глава Beeline Казахстан возглавил украинскую компанию "Киевстар". По совместительству

Александр Комаров работал в Beeline Казахстан с 2013 года – тогда он был назначен главным коммерческим директором. В январе 2016 он возглавил компанию...