Назвали самый полезный и самый вредный суп для организма

15.03.2021 15:48

Суп  служит источником энергии и материалом для построения органов и тканей тела. Однако, по выводам специалистов в области питания, не все супы полезны, есть и такие, которые наносят вред организму. Об этом рассказали российские врачи.

Так, по мнению специалистов, самым вредным для человека является суп – солянка. Такое блюдо перенасыщено ингредиентами, вредными для организма. В классическую солянку обычно добавляют несколько видов мяса, в том числе и промышленного производства, разные копчености, в том числе сервелат, а также и соленые огурцы. Все это вместе и делает блюдо слишком калорийным. Особенно высокий риск, по мнению специалистов, солянка представляет для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Самым полезным для человеческого организма является суп из овощей. Такой суп с пользой для здоровья, можно употреблять без лишнего опасения поправиться, или повысить сахар в крови. В нем содержится мало жира, и много клетчатки, которая насыщает организм, и при этом не допускает переедания, а также помогает контролировать вес.

А вот наваристые супы и бульоны из мяса вряд ли принесут пользу для организма. Эти блюда очень калорийные и пользы здоровью точно не принесут. И еще несколько советов от специалистов для людей, страдающих заболеваниями желудочно – кишечного тракта, и имеющих повышенный уровень холестерина. Им стоит обратить внимание на супы, приготовленные на грибном бульоне. Часть специалистов считает, что такие супы наносят вред. Вторая часть ставит под сомнение выводы первой части, но и не может сказать с уверенностью, что грибные супы приносят пользу. А вот овощные супы специалисты рекомендуют употреблять как можно чаще, и желательно теплыми.

Читать далее


Здоровье

УЗИ аппараты экспертного класса

Полипы: удалять или нет?

19.01.2021 22:06

Полипы могут никак не проявлять себя, они не болят и не зудят. Но могут быть кровянистые выделения между менструациями.

kak hranit hleb

Как хранить хлеб?

16.07.2019 12:44

Как хранить и сколько - берем только самое лучшее

gepatit a

В водопроводной воде обнаружен вирус гепатита А

24.06.2019 12:06

Две пробы воды, взятые в российском городе показали положительный результат на вирус гепатита А.

klechi

В России зарегистрированы случаи заражения клещевым боррелиозом

29.04.2019 11:46

Клещевой вирусный энцефалит начинается остро, сопровождается ознобом, сильной головной болью, резким подъемом температуры до 38-39 градусов

allergiya na pilcu

Как бороться с аллергией на пыльцу?

23.04.2019 12:20

Весенний поллиноз — заболевания, вызванное аллергией на пыльцу.

eggs

Перед Пасхой мойте яйца с мылом

22.04.2019 12:42

Роспотребнадзор призвал россиян мыть куриные яйца с мылом и не покупать подгорелые куличи

den supa

Самые полезные и самые вредные супы

05.04.2019 09:21

Суп, являясь источником основных питательных веществ, может также и нанести существенный вред организму

mujer despues de los 50

Женское здоровье после 50 лет

28.12.2018 21:21

Конечно, здоровье женщины, этого лучшего творения Природы, нуждается в защите всегда: и после 40, и после 30, и после 20 лет. Но именно на обозначенно...

zima ubivaet

Зима смертельно опасна

25.10.2018 13:35

Ученые установили: экология и стрессы хоть и играют свою роль в возникновении сердечного приступа, но основной причиной является холод.

Покупаем детский велосипед: на что нужно обратить внимание.

27.09.2018 01:18

Велосипедные прогулки способствуют хорошему физическому развитию, дарят отличное настроение и укрепляют иммунитет. Очень важно, чтобы детский велосипе...

Главные новости

Какая валюта более стабильна – доллары или евро: обзор позиций

Какая валюта более стабильна – доллары или евро: обзор позиций

13.09.2021 11:16

Пандемия коронавируса заставила многие государства закрыть границы и ввести строгие ограничения. Сейчас ситуация относительно стабильна, но вопрос о т...

Герой России разбился в новейшем военном самолете. Видео

17.08.2021 16:50

Военно-транспортный самолет ИЛ-112В упал при заходе на посадку в аэропорт Кубинка.

Женщину изнасиловали и убили во время пробежки в парке

17.08.2021 15:05

В Москве арестовали подозреваемого в изнасиловании и убийстве женщины, которая была на пробежке

авария автобуса в турции

В Турции пострадали российские туристы

03.08.2021 14:56

Как сообщают турецкие СМИ, автобус врезался в ограждение дороги, а затем перевернулся.

спасенный сивуч

На Сахалинском пляже отдыхающие спасли сивуча. Видео

26.07.2021 14:15

Свирепое животное запуталось в рыболовной сетке.

Состав сборной России (ОКР) на Олимпийских играх 2020 в Токио

23.07.2021 17:51

Олимпийский комитет России определил состав своей сборной на токийскую Олимпиаду.

начальник ГИБДД Ставропольского края Алексей Сафонов

На Ставрополье задержана вся верхушка ставропольских гибддшников

20.07.2021 14:13

Задержаны 35 человек, им инкриминируют организацию преступного сообщества, получение взяток, превышение полномочий

пожары в якутии

В Якутии горит полтора миллиона гектаров тайги

20.07.2021 14:09

Видео апокалиптичного зрелища якутских пожаров

германия потоп рис1

Последствия потопа в Германии

18.07.2021 08:34

«Катастрофа беспрецедентного масштаба» — запад Германии залило ливнями, 103 человека погибли, более тысячи пропали без вести. 

ан-26 камчатка

Стали известны причины авиакатастрофы Ан-26 на Камчатке

16.07.2021 12:05

Специалисты расшифровали показания чёрных ящиков и пришли к такому выводу