Назвали самый полезный и самый вредный суп для организма
Суп служит источником энергии и материалом для построения органов и тканей тела. Однако, по выводам специалистов в области питания, не все супы полезны, есть и такие, которые наносят вред организму. Об этом рассказали российские врачи.
Так, по мнению специалистов, самым вредным для человека является суп – солянка. Такое блюдо перенасыщено ингредиентами, вредными для организма. В классическую солянку обычно добавляют несколько видов мяса, в том числе и промышленного производства, разные копчености, в том числе сервелат, а также и соленые огурцы. Все это вместе и делает блюдо слишком калорийным. Особенно высокий риск, по мнению специалистов, солянка представляет для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Самым полезным для человеческого организма является суп из овощей. Такой суп с пользой для здоровья, можно употреблять без лишнего опасения поправиться, или повысить сахар в крови. В нем содержится мало жира, и много клетчатки, которая насыщает организм, и при этом не допускает переедания, а также помогает контролировать вес.
А вот наваристые супы и бульоны из мяса вряд ли принесут пользу для организма. Эти блюда очень калорийные и пользы здоровью точно не принесут. И еще несколько советов от специалистов для людей, страдающих заболеваниями желудочно – кишечного тракта, и имеющих повышенный уровень холестерина. Им стоит обратить внимание на супы, приготовленные на грибном бульоне. Часть специалистов считает, что такие супы наносят вред. Вторая часть ставит под сомнение выводы первой части, но и не может сказать с уверенностью, что грибные супы приносят пользу. А вот овощные супы специалисты рекомендуют употреблять как можно чаще, и желательно теплыми.
Читать далееДва неочевидных симптома укажут на верные признаки больной печени
Существует множество заболеваний этого важнейшего для человека органа, но опасность состоит в том, что их диагностируют далеко не сразу

Полипы могут никак не проявлять себя, они не болят и не зудят. Но могут быть кровянистые выделения между менструациями.

Как хранить и сколько - берем только самое лучшее

В водопроводной воде обнаружен вирус гепатита А
Две пробы воды, взятые в российском городе показали положительный результат на вирус гепатита А.

В России зарегистрированы случаи заражения клещевым боррелиозом
Клещевой вирусный энцефалит начинается остро, сопровождается ознобом, сильной головной болью, резким подъемом температуры до 38-39 градусов

Как бороться с аллергией на пыльцу?
Весенний поллиноз — заболевания, вызванное аллергией на пыльцу.

Перед Пасхой мойте яйца с мылом
Роспотребнадзор призвал россиян мыть куриные яйца с мылом и не покупать подгорелые куличи

Самые полезные и самые вредные супы
Суп, являясь источником основных питательных веществ, может также и нанести существенный вред организму

Конечно, здоровье женщины, этого лучшего творения Природы, нуждается в защите всегда: и после 40, и после 30, и после 20 лет. Но именно на обозначенно...

Ученые установили: экология и стрессы хоть и играют свою роль в возникновении сердечного приступа, но основной причиной является холод.