Назвали самый полезный и самый вредный суп для организма

15.03.2021 15:48

Суп  служит источником энергии и материалом для построения органов и тканей тела. Однако, по выводам специалистов в области питания, не все супы полезны, есть и такие, которые наносят вред организму. Об этом рассказали российские врачи.

Так, по мнению специалистов, самым вредным для человека является суп – солянка. Такое блюдо перенасыщено ингредиентами, вредными для организма. В классическую солянку обычно добавляют несколько видов мяса, в том числе и промышленного производства, разные копчености, в том числе сервелат, а также и соленые огурцы. Все это вместе и делает блюдо слишком калорийным. Особенно высокий риск, по мнению специалистов, солянка представляет для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Самым полезным для человеческого организма является суп из овощей. Такой суп с пользой для здоровья, можно употреблять без лишнего опасения поправиться, или повысить сахар в крови. В нем содержится мало жира, и много клетчатки, которая насыщает организм, и при этом не допускает переедания, а также помогает контролировать вес.

А вот наваристые супы и бульоны из мяса вряд ли принесут пользу для организма. Эти блюда очень калорийные и пользы здоровью точно не принесут. И еще несколько советов от специалистов для людей, страдающих заболеваниями желудочно – кишечного тракта, и имеющих повышенный уровень холестерина. Им стоит обратить внимание на супы, приготовленные на грибном бульоне. Часть специалистов считает, что такие супы наносят вред. Вторая часть ставит под сомнение выводы первой части, но и не может сказать с уверенностью, что грибные супы приносят пользу. А вот овощные супы специалисты рекомендуют употреблять как можно чаще, и желательно теплыми.

Читать далее


Здоровье

УЗИ аппараты экспертного класса

Полипы: удалять или нет?

19.01.2021 22:06

Полипы могут никак не проявлять себя, они не болят и не зудят. Но могут быть кровянистые выделения между менструациями.

kak hranit hleb

Как хранить хлеб?

16.07.2019 12:44

Как хранить и сколько - берем только самое лучшее

gepatit a

В водопроводной воде обнаружен вирус гепатита А

24.06.2019 12:06

Две пробы воды, взятые в российском городе показали положительный результат на вирус гепатита А.

klechi

В России зарегистрированы случаи заражения клещевым боррелиозом

29.04.2019 11:46

Клещевой вирусный энцефалит начинается остро, сопровождается ознобом, сильной головной болью, резким подъемом температуры до 38-39 градусов

allergiya na pilcu

Как бороться с аллергией на пыльцу?

23.04.2019 12:20

Весенний поллиноз — заболевания, вызванное аллергией на пыльцу.

eggs

Перед Пасхой мойте яйца с мылом

22.04.2019 12:42

Роспотребнадзор призвал россиян мыть куриные яйца с мылом и не покупать подгорелые куличи

den supa

Самые полезные и самые вредные супы

05.04.2019 09:21

Суп, являясь источником основных питательных веществ, может также и нанести существенный вред организму

mujer despues de los 50

Женское здоровье после 50 лет

28.12.2018 21:21

Конечно, здоровье женщины, этого лучшего творения Природы, нуждается в защите всегда: и после 40, и после 30, и после 20 лет. Но именно на обозначенно...

zima ubivaet

Зима смертельно опасна

25.10.2018 13:35

Ученые установили: экология и стрессы хоть и играют свою роль в возникновении сердечного приступа, но основной причиной является холод.

Покупаем детский велосипед: на что нужно обратить внимание.

27.09.2018 01:18

Велосипедные прогулки способствуют хорошему физическому развитию, дарят отличное настроение и укрепляют иммунитет. Очень важно, чтобы детский велосипе...

Главные новости

Трагедия в казанской школе

Стрельба в казанской школе - погибли дети

11.05.2021 11:06

Стрельба произошла утром 11 мая в казанской гимназии №175 на улице Джаудата Файзи

Назвали самый полезный и самый вредный суп для организма

15.03.2021 15:48

Суп в питании человека является необходимым для жизнедеятельности организма и укрепления иммунной системы человека.

УЗИ аппараты экспертного класса

Полипы: удалять или нет?

19.01.2021 22:06

Полипы могут никак не проявлять себя, они не болят и не зудят. Но могут быть кровянистые выделения между менструациями.

Эффективное лечение зубов. Особенности протезирования передних зубов

27.05.2020 18:10

Интерес именно к такой узкой теме протезирования передних зубов связан с тем, что если раньше, в основном, люди в первую очередь теряли задние «жевате...

Зачем нужны региональные саморегулируемые организации (СРО)

Зачем нужны региональные саморегулируемые организации (СРО)

19.03.2020 21:21

Институт СРО был образован в различных сферах предпринимательства, что стало следствием того, что термин «саморегулируемая организация» начал использо...

Пары шоу бизнеса

Самые крепкие пары отечественного шоу-бизнеса

22.12.2019 00:26

Полвека вместе, а Вам слабо?!

Наташа Королева нереально похудела

21.12.2019 17:26

Теперь певица выглядит моложе и красивее

валерия и сын

Сын Валерии выложил фото после жуткого ДТП

15.12.2019 16:41

Певица не сдерживая эмоций прокомментировала страшную аварию

Петросян

Любовница Петросяна стала его законной женой

15.12.2019 16:24

Как простая студентка из Тулы стала центром вселенной для 74-летнего Петросяна

Тимур

Тимур Батрутдинов откровенно о Минске

08.12.2019 10:20

Что интересного заприметил резидент Камеди клаба в белорусской столице