Кофе - помощник в борьбе с лишним весом

Исследователи из Университета биологических исследований в Аризоне, США, заявили, что кофе, если употребить его с маслом, может помочь похудеть. По данным специалистов, при подобном варианте употребления кофе ускоряется метаболизм (обмен веществ), что и ведет к потере лишнего веса.

Ученые отмечают, что на чашечку кофе достаточно десяти граммов масла — растительного или животного. При этом вкус самого бодрящего напитка изменяется не сильно, он напоминает латте.

Секрет в том, что натуральное сливочное масло содержит большое количество конъюгированной линолевой кислоты (CLA), также известной как «жиросжигающая кислота». 

Читайте по теме: Цены на кофе вырастут

Жирная кислота CLA способна быстро метаболизироваться в печени для обеспечения энергии и циркуляции кетоновых тел, которые являются побочными продуктами процесса превращения жира в энергию. Так что такой напиток может стать хорошим выбором для тех, кто нуждается в дополнительной «подзарядке». Исследователи отмечают, что потребление сливочного масла может способствовать похудению, но это действует лишь на людей с избыточным весом или ожирением.

Кофе с маслом стоит употреблять по утрам, так удастся запустить все биологические процессы организма. Сахар в кофе с маслом лучше не добавлять, поскольку в таком случае эффект от напитка не будет максимальным.

Здоровье

Больничный по уходу за ребёнком

Период, на который можно брать больничный по уходу за ребёнком, зависит от возраста ребёнка и тяжести заболевания.

Стеклянная посуда с рисунками опасна для здоровья

Изучив краски, которыми на кружки или стаканы наносятся рисунки и фотографии, учёные пришли к выводу, что концентрация потенциально опасных для челове...

В Москве зафиксирован абсолютный минимум атмосферного давления

Сегодня утром атмосферное давление в столице достигло самой низкой отметки с 1970 года. Что делать при понижении атмосферного давления?

Низкий руль самоката может спровоцировать боли в спине

Незаслуженно забытый самокат стал модным средством передвижения - он востребован среди молодежи и даже людей в возрасте.

20% бутилированной воды опасны для здоровья

Специалисты Роскачества, проведя исследование питьевой бутилированной воды без газа, обнаружили нарушения в 20% образцов, взятых в розничной торговле.

В Москве зафиксировано превышение допустимого уровня сероводорода в 4 раза

В районе Люблино с 3:00 до 8:00 фиксировалось превышение предельного уровня сероводорода в 1,11 - 1,25 раза. Кроме того, на этой территории с 1:00 до ...

Порошковый алкоголь в России запретят

Защитить россиян от порошкового алкоголя путем запрета его производства и продажи, а также прекращения импорта намерен премьер-министр РФ Дмитрий Медв...

Почему врачи навязывают нам вредные продукты?

Почему врачи дают опасные советы и полезное превращают во вредное.

Тальк может вызвать рак?

Ученые доказали, что использование талька минимум раз в неделю в качестве средства интимной гигиены увеличивает риск развития раковых заболеваний

Простые способы защиты от клещей

Мы любим поваляться в траве или уехать подальше от города. Но что нужно сделать, чтобы не стать обедом для клеща