Анита Луценко призналась, что кормит дочку "вредной" пищей

Анита Луценко

Молодая мама Анита Луценко после рождения дочери активно ведет блог о питании и тренировках. Также в своем блоге она рассказывает о материнстве и своем новом образе жизни с появлением дочери. Так как Анита ярый приверженец здорового питания и призывает потреблять только здоровую пищу, которая приносит пользу организму и позволяет активно заниматься спортом, ее подписчикам было интересно приучает ли она свою дочку к правильному питанию, или все же дает слабину и поддается на детские капризы.

Анита с дочкой

Подписчики попросили Аниту дать развернутый ответ, чем она кормит свою дочку. Фитнес-тренер не расстерялась и вложила подробный отчет о питании ребенка.

Что ест Мия:
1. Каши: овсянку, кукурузную, гречку, кус-кус, булгур, рис. 
2. Макароны твердых сортов.
3. Овощи: брокколи, огурцы, тыкву, кабачок, перец, кукурузу, морковку, горошек, оливки. 
4. Белок: рыбу, яйца, птицу, кролика, телятину. 
5. Ягоды все, фрукты: почти все, без экзотики. 
6. Картошку.
7. Хлеб и лаваш.
8. Супы-пюре, овощные, борщ, голубцы. 
9. Бобовые: чечевица, нут, фасоль. 
10. Молочка: только творог в сырниках.
11. Растительное молоко (сами из орехов делаем) 
12. Все орехи (кешью не отдаст никому) и сухофрукты, семена. 
13. Мия пьет только воду. В кафе раз в месяц бывает фреш.

Анита Луценко питаниеНо тут же Анита призналась, что несмотря на всю правильность питания лишать ребенка желаемых вкусняшек не стоит, особенно если вы активно поглащает вредную еду прямо перед носом ребенка.

"Я никогда не скажу "ешь", если она не хочет. У детей чувство голода и насыщения, в отличии от нас, идеально настроено. Буду заставлять — собью его. И не говорю съесть еще кусочек, после того, как она наелась или не хочет есть. Ведь это приучившие девочки есть, даже когда не хочешь. Она может съесть печенье или торт, если это перед ней едят родители. Мы делаем это крайне редко. Считаю, что нельзя сказать "не ешь это", если сама сижу и поглощаю торт, например. Мия тоже получит свой кусочек, если попросит. P.S. Я всегда спрашиваю, что Мия хочет есть, и она называет, или говорю — будешь супчик или макарошки? P.P.S. Мой «блог» — это не руководство к вашему действию, это просто описание моего образа жизни", — написала фитнес-тренер.



Новости культуры

Евровидение 2019

Финал Евровидение 2019

Выбор Украины очевиден

nacotbor evrovidenie2019

Скандальный нацотбор на Евровидение-2019: кто хочет представлять Украину

Нацотбор на международный конкурс Евровидение оброс скандалами. Среди претендентов - гастролеры в России, дети т.н. "вице-премьера" оккупированного Кр...

Группа Казка

Нацотбор Евровидения 2019: Группа KAZKA "впечатлила" своим вокалом

Выступление фаворитов отбора озадачило украинцев

maruv evrovision2019

Песня Maruv возглавила рейтинги iTunes и Google Music

Песня Siren Song украинской исполительницы Maruv возглавила ведущие музыкальные рейтинги.

Юлия Юрина Евровидение

Скандал на Евровидение 2019: Участница с русским гражданством рвется представлять Украину

Юлия Юрина считает себя самой настоящей украинкой

pesochnaya animaciya

Песочная анимация украинки покорила судей шоу «America’s Got Talent: The Champions»

Украинка Ксения Симонова прошла в финал масштабного американского проекта «America’s Got Talent: The Champions» без зрительского голосования

Тина Кароль день рождения

Тина Кароль показала, как отпраздновала именины

Без макияжа и прически звезда начала свой 35-й год

Kazka Apart

Нацотбор "Евровидение-2019": Kazka представила песню “Apart“

В Нацотборе на “Евровидение-2019“ известная украинская группа Kazka представила песню “Apart“. Видео

Roksolana ukrainka

Возле усыпальницы Роксоланы убран текст о ее якобы русском происхождении

Восстанавление исторической правды - возле усыпальницы жены турецкого султана Сулеймана Первого Роксоланы в Стамбуле заменили надпись, в которой речь ...

Ирина Билык и ее мужья

Ирина Билык 10 лет спустя: Сравнительное фото мужей певицы

Что изменилось в жизни звезды за прошедшие 10 лет

Главные новости

Евровидение 2019

Финал Евровидение 2019

Выбор Украины очевиден

nacotbor evrovidenie2019

Скандальный нацотбор на Евровидение-2019: кто хочет представлять Украину

Нацотбор на международный конкурс Евровидение оброс скандалами. Среди претендентов - гастролеры в России, дети т.н. "вице-премьера" оккупированного Кр...

timoshenko o zelenskom

Тимошенко о Зеленском: Эксперимент, который несовместим с жизнью Украины

Кандидат в президенты Юлия Тимошенко назвала участие в выборах президента Украины шоумена Владимира Зеленского "экспериментом, который несовместим с ж...

dinamo kiyv

С кем встретится в 1/8 финала Лиги Европы киевское "Динамо"

В штаб-квартире УЕФА в Ньоне (Швейцария) состоялась жеребьевка 1/8 финала Лиги Европы. Стал известен соперник киевского "Динамо"

anna mariya

Сестры Опанасюк из дуэта "Анна-Мария" заявили, что "войны в Украине нет". Видео

Участницы дуэта "Анна-Мария", претендентки от Украины на Евровидение, отказались открыто признать аннексию Крыма Россией и заявили, что "войны в Укра...

ukrainci hotat v es

Что домают украинцы о вступлении в ЕС и присоединении к НАТО?

Вступление Украины в Европейский Союз поддерживают более 57% украинцев, и более 44% жителей страны поддержали бы присоединение к НАТО.

viezd za granicu

Новый порядок выезда детей за границу

Кабмин министров Украины внес ряд изменений в порядок организации выезда детей за границу на отдых и оздоровление.

sayt pro voynu rossii protiv ukraini

Курт Волкер представил сайт об агрессии России в Украине

Специальный представитель США по Украине Курт Волкер представил сайт об агрессии России в Украине

skandal timoshenko

Юлия Владимировна не может не знать

Лидер фракции "Батькивщина", кандидат в президенты Юлия Тимошенко не могла не знать о том, что члены ее фракции вовлечены в схемы по срыву президентск...

dinamo kiyv

"Динамо" вышло в 1/8 финала Лиги Европы

В ответном матче 1/16 финала Лиги Европы УЕФА киевское "Динамо" дома обыграло греческий "Олимпиакос" и вышло в следующий этап розыгрыша еврокубка.