Чрезмерное увлечение смартфоном может привести к ожирению

30.07.2019 21:28
addiction to the smartphone can lead to obesity

Смартфоны стали неотъемлемой частью жизни. Кроме своей основной функции, как средство связи, их используют для самых разнообразных операций. Каждый владелец мобильного телефона устанавливает десятки приложений, что со своей стороны увеличивают продолжительность пользования гаджетами, информирует svitnov.com.

Колумбийские ученые медицинского факультета Университета Симона Боливара провели исследования и выяснили, что люди, которые проводят более пяти часов в сутки у экранов своих смартфонов на 43% более склонны к ожирению и даже риск развития сердечно-сосудистых заболеваний больше, чем у тех, кто тратит меньше времени на пользование гаджетами.

Исследователи проанализировали данные 1060 участников, средний возраст которых составлял 19,5 лет. Из них - 36% мужчин имели проблемы с весом, а 43% - страдают ожирением. Среди женщин, вес которых был чрезмерным, этот показатель достиг до 64%.

Пользователи, которые часами просиживают уставившись в экраны - неправильно и нерегулярно питаются, в основном употребляя калорийную пищу, сладости и газированные напитки. Кроме того, почти не занимаются спортом, что и приводит к проблемам с весом.

Результаты эксперимента обнародовали на ежегодной конференции Американского колледжа кардиологии, который состоялся в колумбийском городе Картахена. Данные этого опыта повторяют выводы масштабного исследования, в котором приняли участие около 25 000 подростков в США. Там фигурировали те же цифры: более 5 часов в день работы со смартфоном на 43% повышают риск избыточного веса.

Читайте также: В Украине эпидемия сколиоза — исследование

Еще один интересный эксперимент провели в Бразилии и Нидерландах. Исследователи выбрали 62 добровольца в возрасте от 18 до 28 лет. Им предложили выбрать себе рацион питания из различных продуктов.

Результаты оказались без смартфонов, респонденты выбирали себе пищу, которая в среднем составила 540 калорий, а с гаджетами в руках добровольцы потребляли на 60 калорий больше.

Переедание на 60 калорий при пятикратном питании - это 300 лишних калорий в день. Но и если человек ведет малоподвижный образ жизни, можно с легкостью набрать десяток, а то и два десятка килограммов в год.

Читайте также: Ученые скрупулёзно исследовали вес домашних котов



Опросы

Какая территория останется в юрисдикции россии к концу 2024 года?
Проголосовали 10
Все перейдет в Китай как провинция КНР
40.00%
Город Москва
30.00%
Европейская часть россии
20.00%
Московская область
10.00%

Здоровье

болит колено

Когда полезны бандажи для колен?

28.08.2022 21:41

Наколенники стали обычным методом лечения миллионов людей, молодых и старых, страдающих от болей в коленях. Они недороги, их легко найти и их удобно н...

З украинским COVID-сертификатом можно будет посетить более 80 стран

З украинским COVID-сертификатом можно будет посетить более 80 стран - МОЗ

15.12.2021 13:14

Украина присоединится к Глобальной сети COVID-сертификатов

Реабилитация после COVID-19 – чем помогает физиотерапия?

Реабилитация после COVID-19 – чем помогает физиотерапия?

26.04.2021 17:11

Что такое реабилитация после COVID-19; в чем заключается легочная реабилитация; как узнать, есть ли у вас проблемы с диафрагмой; как физиотерапия помо...

Что происходит с загрузкой COVID-больниц на Прикарпатье

Что происходит с загрузкой COVID-больниц на Прикарпатье

15.03.2021 16:23

В Ивано-Франковской области три COVID-больницы загружены на 100%.

безоперационная липосакция рук

Липосакция - преимущества и недостатки процедуры

15.03.2021 16:14

Проблемы с лишним весом беспокоят многих людей, и большинство не спешат их решать с помощью спорта или диет. Довольно много людей хотят получить краси...

Витамин D при COVID-19

Витамин D при COVID-19

28.12.2020 16:24

В Национальной академии наук Украины заявили о необходимости приема витаминов при COVID-19

Продажа электронных сигарет несовершеннолетним запрещена

Продажа электронных сигарет несовершеннолетним запрещена

02.12.2020 17:06

Верховная Рада запретила продажу электронных сигарет и табачных изделий для электрического нагрева (ТИЭН) лицам, не достигшим 18 лет

Как защитить иммунитет осенью

Как не простудиться осенью

29.10.2020 16:57

Профилактические меры снизят риск заболевания осенью.

Коронавирус - нужно ли принимать антибиотики

Зачем при пневмонии принимать антибиотик - объясняет врач

28.10.2020 12:22

Симптомы коронавируса организм устраняет сам, без помощи лекарств.

Лечение плазмой COVID-19 не доказало эффективности

Ученые исследовали лечение COVID-19 плазмой выздоровевших пациентов

23.10.2020 17:33

Плазма выздоровевших пациентов не так полезна, как предполагалось, показывают исследования.

Главные новости

Суши и здоровье: полезные свойства и какие роллы стоит выбирать для поддержания формы?

27.02.2024 17:26

Известно всем, а вы можете эту информацию проверить лично - в Японии много, очень много долгожителей

Начальник Центрального управління продовольчого забезпечення ЗСУ підозрюється у розкраданні харчів для Міноборони

08.01.2024 16:58

ДБР і прокуратура вважають організатором схеми начальника Центрального управління продовольчого забезпечення тилу Командування сил логістики ЗСУ полко...

блогери, які опублікували відео ворожих "прильотів" по Києву

СБУ встановила чотирьох блогерів, які опублікували відео ворожих "прильотів" по Києву

03.01.2024 22:48

Отриману інформацію окупанти та їхні поплічники могли використовувати для підготовки нових та коригування повторних повітряних ударів по Києву. 

повернення з полону

Більше 200 українських воїнів і цивільних повернулись з російського полону

03.01.2024 22:05

Важкий обмін після тривалої паузи. Серед тих хто повернувся - воїни ЗСУ, Нацгвардії, ВМС, прикордонної служби, цивільні та поліцейський

будиночок ЛОЛ

Лялькові будиночки ЛОЛ що це таке і для дітей якого віку?

02.01.2024 13:02

ЛОЛ (LOL) - це абревіатура. "L.O.L. Surprise!" - це лялькова лінійка, яка набула популярності серед дівчат різного віку.

2 січня росія продовжує терроризувати українські міста

02.01.2024 11:37

Уранці 2 січня терористична держава росія 2024 року ворог повторив масовану атаку засобами повітряного нападу різних типів, як це було кілька днів то...

что осталось от ВДК Новороссийск

Скільки десантних кораблів залишилось у росії на чорному морі?

01.01.2024 23:09

За менш ніж два роки після 24 лютого Чорноморський флот РФ втратив в Україні чотири великі десантні кораблі (ВДК)

інфомапа обстрілу України 29 грудня

Замість ранкової кави кров та сльози

29.12.2023 17:14

29 грудня вранці ворог завдав наймасованішого обстрілу за останні місяці. Росіяни застосували майже усі типи повітрянного озброєння

БДК «Новочеркаськ»

Куди зник великий десантний корабель «Новочеркаськ»

26.12.2023 15:03

За словами Міноборони Росії ВДК «Новочеркаськ» "палучіл павреждєнія" - якщо перекласти з конашенковськоЇ мови, корабель перетворився на пару

Какой мощности выбрать комбоусилитель

26.12.2023 12:13

В зависимости от музыкальных предпочтений и требований можно подобрать оптимальный по мощности, звучанию и функциональности вариант комбоусилителя. ...