Помогает ли в жизни чувство юмора

Иногда мы слышим: подошел ко всему с юмором, сохранишь здоровье. 

Но помогает ли юмор пережить сложные обстоятельства? Исследователи считают, что люди, которые способны посмеяться из ситуации, легче находят из нее выход. Это свидетельствует о способности овладевать своими эмоциями, информирует svitnov.com.

Чувство юмора и ирония является определенной защитой сознания от неприходящего волнения жизни. К тому же, даже если мы заставляем себя улыбаться, то мозг считает это сигналом, будто все в порядке, ситуация забавная. Поэтому определенный смысл в положительной настройке и иронии есть.

Впрочем, именно прекрасная способность шутить выдает близость человека к депрессивному состоянию. Человек будто бы постоянно прикрывается юмором от реальности. А вот черный юмор и сарказм часто свойственны трудоголикам и людям, переживающим профессиональное выгорание. Свои эмоции, с остальными, следует признавать и переживать, а не постоянно скрывать депресии от близких и самих себя.

Читайте также: Когда на море мечтаете о работе: об угрозах и причинах трудоголизма

Способность к каламбуру, которая неожиданно развилась у человека, может быть следствием инсульта и повреждения определенных участков мозга, отвечающих за понимание речи. Ученые даже нашли возможный центр сарказма, он находится в белом веществе полушарий головного мозга. А если кто-то все хуже понимает сарказм, то есть плохо считывает мимику, интонацию, скрытый смысл слов, то это может быть признаком деменции или следствием перенесенного инсульта. 

А вот полное отсутствие чувства юмора присуще людям, склонным к самообману и вере в несуществующие вещи. Если же люди ужасно обижаются, когда шутят над ними, то это может указывать на нарциссическое расстройство.

Читайте также:

• Брань - рецепт долголетия, считает Уляна Супрун

Наконец, комедии не лечат и не улучшают состояние. Многочисленные исследования людей, проходивших послеоперационную реабилитацию показали, что комедии и драмы не отличаются по влиянию на здоровье, хотя и те, и другие способствуют лучшему самочувствию.

Будьте внимательны к тому, как кто-то шутит или воспринимает юмор.