Здоровый образ жизни может минимизировать риск развития болезни Альцгеймера

28.09.2019 17:22
Здоровый образ жизни может минимизировать риск развития болезни Альцгеймера

Исследователи установили, что люди, которые имеют высокий генетический риск болезни Альцгеймера, если они ведут нездоровый образ жизни, почти втрое чаще болеют по сравнению с лицами с низким генетическим риском, но которые заботятся о здоровом образе жизни. С другой стороны, здоровую жизнь: регулярные физические упражнения, сбалансированное питание, избегание курения и умеренного питья может уменьшить риск развития болезни Альцгеймера даже среди людей с высоким генетическим риском.

Зарубежные СМИ приводят в этом аргументы руководителя исследовательской группы Дэвида Левеллин из медицинской школы Эксетерского университета в Великобритании В группе респондентов, которые имеют наивысший генетический риск, здоровый образ жизни снизил шансы на развитие заболевания до 35%. Полученные результаты должны дать надежду людям, которые волнуются по развитию болезни Альцгеймера, и быть стимулом к  принятию здоровых привычек жизни.

В исследовании «высокий генетический риск» было обнаружено при наличии генов, которые, как известно, ассоциируются с болезнью Альцгеймера, например особая форма гена APOE.

Читайте по теме: 17-летняя изобретательница родом из Украины создала робота размером в человеческий ДНК

«Здоровый образ жизни» определялся у людей, которые отвечали установкам Американской ассоциации сердца в отношении физических упражнений, поэтому они обеспечивали себе 150 минут умеренной физической активности или 75 минут энергичных усилий в течение недели, не курили, употребляли здоровую пищу и пили не более одного стакана вина или пива в день.

Как утверждают эксперты, никто не может гарантировать, что болезни Альцгеймера можно избежать. Однако Джон Хаага из Американского национального института убежден, что здоровый образ жизни, безусловно, может уменьшить шанс развития расстройства. Ученые считают, что здоровый образ жизни может увеличить кровообращение в мозге и уменьшить окислительное повреждение клеток мозга, предотвращает сгустки крови и воспаления, которые повреждают мозг, а следовательно, может увеличить риск развития болезни Альцгеймера.

«Если речь идет о болезни Альцгеймера, то новые исследования свидетельствуют: гены - это не обязательно приговор. Лишь менее пяти процентов генов имеют настолько сильную связь с заболеванием, что почти дает уверенность в развитии болезни Альцгеймера. Это означает, что при 95% мутаций образ жизни будет иметь значения. Мой совет: не зацикливайтесь особенно в свою генетику и уделяйте больше времени здоровой жизни», 

- добавляет Руди Танзи, руководитель отдела исследований генетики и старения в Бостонской общей больницы штата Массачусетс.

Читайте по теме: Мозг мертвой свиньи помог в исследовании болезни Альцгеймера

Полученные выводы, как сообщают зарубежные СМИ, были объявлены на Международной конференции Ассоциации борьбы с болезнью Альцгеймера в Лос-Анджелесе. Однако было предостережение: Британская база данных Biobank, с которой анализировали данные, содержала только информацию о людях европейского происхождения, поэтому неизвестно, могут ли результаты влиять на другие группы населения.



Опросы

Локдаун в Украине: за или против?
Проголосовали 55
Да, здоровье важнее всего
56.00%
Нет, достаточно существующих мер
36.00%
Мне всеравно, я уже переболел/-ла
7.00%
ОПРОС ЗАВЕРШЕН

Здоровье

З украинским COVID-сертификатом можно будет посетить более 80 стран

З украинским COVID-сертификатом можно будет посетить более 80 стран - МОЗ

15.12.2021 13:14

Украина присоединится к Глобальной сети COVID-сертификатов

Реабилитация после COVID-19 – чем помогает физиотерапия?

Реабилитация после COVID-19 – чем помогает физиотерапия?

26.04.2021 17:11

Что такое реабилитация после COVID-19; в чем заключается легочная реабилитация; как узнать, есть ли у вас проблемы с диафрагмой; как физиотерапия помо...

Что происходит с загрузкой COVID-больниц на Прикарпатье

Что происходит с загрузкой COVID-больниц на Прикарпатье

15.03.2021 16:23

В Ивано-Франковской области три COVID-больницы загружены на 100%.

безоперационная липосакция рук

Липосакция - преимущества и недостатки процедуры

15.03.2021 16:14

Проблемы с лишним весом беспокоят многих людей, и большинство не спешат их решать с помощью спорта или диет. Довольно много людей хотят получить краси...

Витамин D при COVID-19

Витамин D при COVID-19

28.12.2020 16:24

В Национальной академии наук Украины заявили о необходимости приема витаминов при COVID-19

Продажа электронных сигарет несовершеннолетним запрещена

Продажа электронных сигарет несовершеннолетним запрещена

02.12.2020 17:06

Верховная Рада запретила продажу электронных сигарет и табачных изделий для электрического нагрева (ТИЭН) лицам, не достигшим 18 лет

Как защитить иммунитет осенью

Как не простудиться осенью

29.10.2020 16:57

Профилактические меры снизят риск заболевания осенью.

Коронавирус - нужно ли принимать антибиотики

Зачем при пневмонии принимать антибиотик - объясняет врач

28.10.2020 12:22

Симптомы коронавируса организм устраняет сам, без помощи лекарств.

Лечение плазмой COVID-19 не доказало эффективности

Ученые исследовали лечение COVID-19 плазмой выздоровевших пациентов

23.10.2020 17:33

Плазма выздоровевших пациентов не так полезна, как предполагалось, показывают исследования.

В Бразилии умер врач после испытания вакцины от коронавируса

В испытаниях вакцины от COVID-19 умер волонтер

23.10.2020 09:14

Несмотря на смерть добровольца, испытания вакцины решили продолжить.

Главные новости

Відразу після трійці лідерів країн старої Європи до Києва прибув Борис Джонсонюк

17.06.2022 23:18

Велика Британія очолить програму для українських сил, яка може готувати до 10 тисяч солдатів кожні 120 днів, заявили в британському уряді

Список озброєння наданого Пентагоном Україні

17.06.2022 21:59

Сполучені Штати виділили близько $6,3 мільярда на безпеку Україні від початку роботи адміністрації Байдена, у тому числі приблизно $5,6 мільярда долар...

Топ веломест Кривого Рога

Топ веломест Кривого Рога

06.06.2022 11:18

Регулярное катание на велосипеде оказывает положительное влияние на эмоциональное состояние и общее самочувствие, а также придает заряд энергии и бод...

Коли в Україні з’явиться бензин і скільки за нього доведеться платити

Коли в Україні з’явиться бензин і скільки за нього доведеться платити

31.05.2022 12:21

Не зважаючи на всі обіцянки уряду, бензинова криза продовжується. Не допомогло з нею упоратися і скасування держрегулювання цін — хоча ціни одразу п...

Дмитрий Кодацкий Азовсталь

86 дней обороны Мариуполя

20.05.2022 13:22

Видеообращение командира полка «Азов» Дениса Прокопенко

Political Power: Volodymyr Zelenskyy 1

Жизнь Владимира Зеленского в комиксе «Political Power: Volodymyr Zelenskyy»

19.05.2022 14:20

В США вышел комикс «Political Power: Volodymyr Zelenskyy», рассказывающий о жизни Владимира Зеленского

брат регионала Царева задержан СБУ

Младший брат экс-регионала Царева задержан СБУ

19.05.2022 14:18

По сообщению СБУ - Михаил Царев готовил диверсии и рассчитывал на кресло главы Днепропетровской ОВА

Стефания Мамо

Kalush Orchestra победили на конкурсе Евровидение-2022

14.05.2022 11:51

Украинская группа Kalush Orchestra победила в финале песенного конкурса Евровидения

Ставки на спорт в режиме онлайн на просторах букмекерских контор Украины

10.05.2022 02:57

Как делать ставки кн а спорт в букмекерских конторах. Особенности выбора надежной букмекерской конторы для последующей регистрации, внесения средств и...

Байден подписал закон о ленд-лизе для Украины. Видео

Байден подписал закон о ленд-лизе для Украины

09.05.2022 21:14

Закон о ленд-лизе позволяет значительно ускорить поставки нам вооружения, транспорта, продовольствия и помощи из США.