Здоровый образ жизни может минимизировать риск развития болезни Альцгеймера
Исследователи установили, что люди, которые имеют высокий генетический риск болезни Альцгеймера, если они ведут нездоровый образ жизни, почти втрое чаще болеют по сравнению с лицами с низким генетическим риском, но которые заботятся о здоровом образе жизни. С другой стороны, здоровую жизнь: регулярные физические упражнения, сбалансированное питание, избегание курения и умеренного питья может уменьшить риск развития болезни Альцгеймера даже среди людей с высоким генетическим риском.
Зарубежные СМИ приводят в этом аргументы руководителя исследовательской группы Дэвида Левеллин из медицинской школы Эксетерского университета в Великобритании В группе респондентов, которые имеют наивысший генетический риск, здоровый образ жизни снизил шансы на развитие заболевания до 35%. Полученные результаты должны дать надежду людям, которые волнуются по развитию болезни Альцгеймера, и быть стимулом к принятию здоровых привычек жизни.
В исследовании «высокий генетический риск» было обнаружено при наличии генов, которые, как известно, ассоциируются с болезнью Альцгеймера, например особая форма гена APOE.
Читайте по теме: 17-летняя изобретательница родом из Украины создала робота размером в человеческий ДНК
«Здоровый образ жизни» определялся у людей, которые отвечали установкам Американской ассоциации сердца в отношении физических упражнений, поэтому они обеспечивали себе 150 минут умеренной физической активности или 75 минут энергичных усилий в течение недели, не курили, употребляли здоровую пищу и пили не более одного стакана вина или пива в день.
Как утверждают эксперты, никто не может гарантировать, что болезни Альцгеймера можно избежать. Однако Джон Хаага из Американского национального института убежден, что здоровый образ жизни, безусловно, может уменьшить шанс развития расстройства. Ученые считают, что здоровый образ жизни может увеличить кровообращение в мозге и уменьшить окислительное повреждение клеток мозга, предотвращает сгустки крови и воспаления, которые повреждают мозг, а следовательно, может увеличить риск развития болезни Альцгеймера.
«Если речь идет о болезни Альцгеймера, то новые исследования свидетельствуют: гены - это не обязательно приговор. Лишь менее пяти процентов генов имеют настолько сильную связь с заболеванием, что почти дает уверенность в развитии болезни Альцгеймера. Это означает, что при 95% мутаций образ жизни будет иметь значения. Мой совет: не зацикливайтесь особенно в свою генетику и уделяйте больше времени здоровой жизни»,
- добавляет Руди Танзи, руководитель отдела исследований генетики и старения в Бостонской общей больницы штата Массачусетс.
Читайте по теме: Мозг мертвой свиньи помог в исследовании болезни Альцгеймера
Полученные выводы, как сообщают зарубежные СМИ, были объявлены на Международной конференции Ассоциации борьбы с болезнью Альцгеймера в Лос-Анджелесе. Однако было предостережение: Британская база данных Biobank, с которой анализировали данные, содержала только информацию о людях европейского происхождения, поэтому неизвестно, могут ли результаты влиять на другие группы населения.
Опросы
Когда полезны бандажи для колен?
Наколенники стали обычным методом лечения миллионов людей, молодых и старых, страдающих от болей в коленях. Они недороги, их легко найти и их удобно н...
З украинским COVID-сертификатом можно будет посетить более 80 стран - МОЗ
Украина присоединится к Глобальной сети COVID-сертификатов
Реабилитация после COVID-19 – чем помогает физиотерапия?
Что такое реабилитация после COVID-19; в чем заключается легочная реабилитация; как узнать, есть ли у вас проблемы с диафрагмой; как физиотерапия помо...
Что происходит с загрузкой COVID-больниц на Прикарпатье
В Ивано-Франковской области три COVID-больницы загружены на 100%.
Липосакция - преимущества и недостатки процедуры
Проблемы с лишним весом беспокоят многих людей, и большинство не спешат их решать с помощью спорта или диет. Довольно много людей хотят получить краси...
В Национальной академии наук Украины заявили о необходимости приема витаминов при COVID-19
Продажа электронных сигарет несовершеннолетним запрещена
Верховная Рада запретила продажу электронных сигарет и табачных изделий для электрического нагрева (ТИЭН) лицам, не достигшим 18 лет
Профилактические меры снизят риск заболевания осенью.
Зачем при пневмонии принимать антибиотик - объясняет врач
Симптомы коронавируса организм устраняет сам, без помощи лекарств.
Ученые исследовали лечение COVID-19 плазмой выздоровевших пациентов
Плазма выздоровевших пациентов не так полезна, как предполагалось, показывают исследования.