Здоровый образ жизни может минимизировать риск развития болезни Альцгеймера

28.09.2019 17:22
Здоровый образ жизни может минимизировать риск развития болезни Альцгеймера

Исследователи установили, что люди, которые имеют высокий генетический риск болезни Альцгеймера, если они ведут нездоровый образ жизни, почти втрое чаще болеют по сравнению с лицами с низким генетическим риском, но которые заботятся о здоровом образе жизни. С другой стороны, здоровую жизнь: регулярные физические упражнения, сбалансированное питание, избегание курения и умеренного питья может уменьшить риск развития болезни Альцгеймера даже среди людей с высоким генетическим риском.

Зарубежные СМИ приводят в этом аргументы руководителя исследовательской группы Дэвида Левеллин из медицинской школы Эксетерского университета в Великобритании В группе респондентов, которые имеют наивысший генетический риск, здоровый образ жизни снизил шансы на развитие заболевания до 35%. Полученные результаты должны дать надежду людям, которые волнуются по развитию болезни Альцгеймера, и быть стимулом к  принятию здоровых привычек жизни.

В исследовании «высокий генетический риск» было обнаружено при наличии генов, которые, как известно, ассоциируются с болезнью Альцгеймера, например особая форма гена APOE.

Читайте по теме: 17-летняя изобретательница родом из Украины создала робота размером в человеческий ДНК

«Здоровый образ жизни» определялся у людей, которые отвечали установкам Американской ассоциации сердца в отношении физических упражнений, поэтому они обеспечивали себе 150 минут умеренной физической активности или 75 минут энергичных усилий в течение недели, не курили, употребляли здоровую пищу и пили не более одного стакана вина или пива в день.

Как утверждают эксперты, никто не может гарантировать, что болезни Альцгеймера можно избежать. Однако Джон Хаага из Американского национального института убежден, что здоровый образ жизни, безусловно, может уменьшить шанс развития расстройства. Ученые считают, что здоровый образ жизни может увеличить кровообращение в мозге и уменьшить окислительное повреждение клеток мозга, предотвращает сгустки крови и воспаления, которые повреждают мозг, а следовательно, может увеличить риск развития болезни Альцгеймера.

«Если речь идет о болезни Альцгеймера, то новые исследования свидетельствуют: гены - это не обязательно приговор. Лишь менее пяти процентов генов имеют настолько сильную связь с заболеванием, что почти дает уверенность в развитии болезни Альцгеймера. Это означает, что при 95% мутаций образ жизни будет иметь значения. Мой совет: не зацикливайтесь особенно в свою генетику и уделяйте больше времени здоровой жизни», 

- добавляет Руди Танзи, руководитель отдела исследований генетики и старения в Бостонской общей больницы штата Массачусетс.

Читайте по теме: Мозг мертвой свиньи помог в исследовании болезни Альцгеймера

Полученные выводы, как сообщают зарубежные СМИ, были объявлены на Международной конференции Ассоциации борьбы с болезнью Альцгеймера в Лос-Анджелесе. Однако было предостережение: Британская база данных Biobank, с которой анализировали данные, содержала только информацию о людях европейского происхождения, поэтому неизвестно, могут ли результаты влиять на другие группы населения.



Опросы

Локдаун в Украине: за или против?
Проголосовали 51
Да, здоровье важнее всего
59.00%
Нет, достаточно существующих мер
35.00%
Мне всеравно, я уже переболел/-ла
6.00%

Здоровье

Реабилитация после COVID-19 – чем помогает физиотерапия?

Реабилитация после COVID-19 – чем помогает физиотерапия?

26.04.2021 17:11

Что такое реабилитация после COVID-19; в чем заключается легочная реабилитация; как узнать, есть ли у вас проблемы с диафрагмой; как физиотерапия помо...

Что происходит с загрузкой COVID-больниц на Прикарпатье

Что происходит с загрузкой COVID-больниц на Прикарпатье

15.03.2021 16:23

В Ивано-Франковской области три COVID-больницы загружены на 100%.

безоперационная липосакция рук

Липосакция - преимущества и недостатки процедуры

15.03.2021 16:14

Проблемы с лишним весом беспокоят многих людей, и большинство не спешат их решать с помощью спорта или диет. Довольно много людей хотят получить краси...

Витамин D при COVID-19

Витамин D при COVID-19

28.12.2020 16:24

В Национальной академии наук Украины заявили о необходимости приема витаминов при COVID-19

Продажа электронных сигарет несовершеннолетним запрещена

Продажа электронных сигарет несовершеннолетним запрещена

02.12.2020 17:06

Верховная Рада запретила продажу электронных сигарет и табачных изделий для электрического нагрева (ТИЭН) лицам, не достигшим 18 лет

Как защитить иммунитет осенью

Как не простудиться осенью

29.10.2020 16:57

Профилактические меры снизят риск заболевания осенью.

Коронавирус - нужно ли принимать антибиотики

Зачем при пневмонии принимать антибиотик - объясняет врач

28.10.2020 12:22

Симптомы коронавируса организм устраняет сам, без помощи лекарств.

Лечение плазмой COVID-19 не доказало эффективности

Ученые исследовали лечение COVID-19 плазмой выздоровевших пациентов

23.10.2020 17:33

Плазма выздоровевших пациентов не так полезна, как предполагалось, показывают исследования.

В Бразилии умер врач после испытания вакцины от коронавируса

В испытаниях вакцины от COVID-19 умер волонтер

23.10.2020 09:14

Несмотря на смерть добровольца, испытания вакцины решили продолжить.

COVID-19: Ничего общего с гриппом

COVID-19: Ничего общего с гриппом

22.10.2020 13:05

Врач-инфекционист Ольга Голубовская рассказала о трех фазах развития коронавируса - Ничего общего с гриппом эта болезнь не имеет

Главные новости

Нові напрямки Wizz Air з України

Wizz Air запускає 26 нових авіарейсів із чотирьох українських міст

13.10.2021 15:01

Нові напрямки Wizz Air з України

sony-tv

Как выбрать Смарт ТВ для дома?

13.10.2021 13:09

Сегодня сложно назвать современным девайс без доступа к интернету.

телец

Астрологи назвали три знака Зодиака, которые боятся всего на свете

13.10.2021 13:07

Топ-3 труса по знаку Зодиака, удивитесь какой знак попал в этот список

антон поляков

Смерть Полякова: таксист кружляв за нардепом по місту

12.10.2021 11:48

Станом на сьогодні підозр не оголошено нікому

Как выбрать мангал?

26.08.2021 14:13

Кованые мангалы всегда были штучным товаром.

Главные рестораны круизного лайнера MSC Virtuosa

Круиз в условиях COVID-19! Какие рестораны принимают гостей на MSC Virtuosa

22.08.2021 22:16

Сложно найти хотя бы одну отрасль, которую бы не затронула пандемия Коронавируса. Пострадала и сфера туризма. Как сегодня принимают гостей круизные ла...

Ведение бухгалтерии ФЛП на аутсорсинге и сдача отчетности

16.08.2021 17:12

Каждое предприятие нуждается в работе квалифицированного бухгалтера для ведения отчетности и бухгалтерской документации.

Жан Беленюк

Жан Беленюк завоевал для Украины первую золотую медаль Олимпиады 2020. Видео

04.08.2021 18:11

Украинский борец сплясал гопак после своей победы в Токио

Артем Долгопят

Уроженец Днепра принес олимпийское золото Израилю

03.08.2021 12:00

Артем Долгопят родился 16 июня 1997 года в Днепре. Занимается спортивной гимнастикой с 2003 года.

Эфес

Тур по Турции: 4 интересных места, которые вы должны увидеть

02.08.2021 17:11

Многие люди, по прибытии в Турцию, собираются ехать сразу в несколько мест, хотя имеют в своём распоряжении всего несколько дней. Для таких туристов р...