Почему у мужчин растет живот

Часто у мужчин после 30-тилетнего возраста начинает расти живот, как говорят в народе "не от котлет, а от лет". Эксперты же утверждают, что причины роста животов у мужчин простые и понятные. Дело в том, что обмен веществ с возрастом замедляется, а лишние килограммы  накапливаются вокруг талии. Заметнее всего этот процесс у людей, которые ведут малоподвижный образ жизни.

Также чрезмерное потребление пива приводит к сбоям в организме за счет содержания в нем аналога женских половых гормонов, которые подавляют производство тестостерона (снижается мужская сила). Внешне эти сбои проявляются отложением жира в области живота и грудных желез.

Жировые отложения негативно влияют на сердечную мышцу, приводят к одышке и замедляют поступление кислорода в клетки. От лишнего веса страдают сосуды и суставы.

Поэтому эксперты рекомендуют не перегружать собственный организм тяжелой пищей и вредными привычками. А сбалансированная диета позволит отсрочить появление пивного живота, если у вас есть склонность к этому.