Сок вреднее газировки
Ученые Ливерпульского университета в результате анализа 203 видов фруктовых напитков, соков и смузи выяснили, что они содержат недопустимо большое количество сахара. Об этом сообщает ВВС.
Исследованию подверглись исключительно ориентированные на детей напитки.
158 фруктовых напитков имеют средний уровень сахара 5,6 грамм на 100 мл (немного больше чайной ложки сахара).
В 21 виде соков уровень сахара достиг 10,8 грамм на 100 мл (больше двух чайных ложек), а у 24 видов смузи 13 грамм на 100 мл (больше трех чайных ложек).
Считается, что дневная норма сахара для детей составляет:
- 1-1,5 года – около 40 г,
- 1,5-6 лет – 60 г,
- 7-10 лет – 70 г,
- 11-13 лет – 85 г,
- 14-17 лет – 100 г.
Также ученые приходят к мнению, что ребенку до 3 лет вообще не стоит в продукты питания вводить сахар, так как ежедневно употребляемая пища уже содержит сахар
Опросы
Когда полезны бандажи для колен?
Наколенники стали обычным методом лечения миллионов людей, молодых и старых, страдающих от болей в коленях. Они недороги, их легко найти и их удобно н...
З украинским COVID-сертификатом можно будет посетить более 80 стран - МОЗ
Украина присоединится к Глобальной сети COVID-сертификатов
Реабилитация после COVID-19 – чем помогает физиотерапия?
Что такое реабилитация после COVID-19; в чем заключается легочная реабилитация; как узнать, есть ли у вас проблемы с диафрагмой; как физиотерапия помо...
Что происходит с загрузкой COVID-больниц на Прикарпатье
В Ивано-Франковской области три COVID-больницы загружены на 100%.
Липосакция - преимущества и недостатки процедуры
Проблемы с лишним весом беспокоят многих людей, и большинство не спешат их решать с помощью спорта или диет. Довольно много людей хотят получить краси...
В Национальной академии наук Украины заявили о необходимости приема витаминов при COVID-19
Продажа электронных сигарет несовершеннолетним запрещена
Верховная Рада запретила продажу электронных сигарет и табачных изделий для электрического нагрева (ТИЭН) лицам, не достигшим 18 лет
Профилактические меры снизят риск заболевания осенью.
Зачем при пневмонии принимать антибиотик - объясняет врач
Симптомы коронавируса организм устраняет сам, без помощи лекарств.
Ученые исследовали лечение COVID-19 плазмой выздоровевших пациентов
Плазма выздоровевших пациентов не так полезна, как предполагалось, показывают исследования.