Кофе полезен для сердца

Если вы настоящий любитель кофе – у нас для вас хорошие новости: кофе может сократить вероятность сердечных заболеваний и инсульта.

Ученые из Американской ассоциации сердца  доказали, что каждая дополнительно выпитая чашка натурального, молотого кофе снижает риск инфаркта на семь процентов, а инсульта — на восемь процентов.

Ранее большинство людей имели незаслуженно негативное мнение о кофе. В значительной степени оно основывалось на чрезмерной концентрации кофеина и высокой калорийности добавок к этому напитку, подаваемых в большинстве ресторанов и кафе. Результаты исследования показали, что потребление одной или двух чашек черного кофе в день значительно снижает риск возникновения инсульта.

Замечено, что кофе с сахаром слабо влияет на здоровье, так положительное влияние кофейных антиоксидантов нивелируется отрицательным влиянием сахара и жирных сливок. А кофе в капсулах имеет ряд преимуществ перед обычным пакетированным молотым кофе, поскольку в нем сохраняются  все полезные, вкусовые и ароматические качества напитка. Здесь можно ознакомиться с одним из самых известных производителей капсульного кофе.

Дэвид Као (David Kao) из Медицинской школы при Университете Колорадо (University of Colorado School of Medicine) поясняет, что факторы, влияющие на возникновение болезней сердца, были идентифицированы с помощью искусственного интеллекта. Как и ожидалось, среди факторов риска оказался возраст, высокий уровень холестерина, повышенное давление. Кофе же, как выяснилось, оказывал благоприятный эффект, снижая вероятность развития заболеваний.

Читайте по теме: Чай помогает избавиться от ночных кошмаров

При этом ученые пока не знают, как именно кофе снижает риск развития инсульта и сердечной недостаточности. Авторам также не удалось выяснить, существует ли та еженедельная «доза» кофе, после которой полезный эффект исчезает.

Результаты исследования опубликованы на сайте EurekAlert.



Здоровье

Опасная кухонная посуда

Не все кастрюли, сковородки, чашки и тарелки сделаны одинаково, и не все они безопасны для здоровья человека

Из чего делают конфеты и масло в Украине?

Куда смотрят правоохранительные органы? Результаты ошеломили даже опытных экспертов

В Украине зафиксирована масштабная вспышка опасного заболевания

В Украине зафиксирована масштабная вспышка кори. За последнюю неделю опасное заболевание было диагностировано у 1070 человек

Супрун пояснила, почему тяжело заснуть

Лучше общаться с близкими людьми, что принесет больше пользы здоровью и не повредит сну.

Как выбирать сухофрукты?

Самые невзрачные на вид плоды зачастую являются самыми полезными и натуральными

Супрун развенчала очередной миф о медицине

Никакого движения, лишь пребывание определенное время под аппаратом может уменьшать боль и воспаление, ускорять регенерацию тканей и рассасывать рубцы...

Парацетамол опасен для еще не родившихся детей

Прием парацетамола во время беременности может отразиться на фертильности детей.

Краски для яиц представляют серьезную опасность для здоровья

Но не только красители для яиц представляют опасность - вред здоровью могут нанести и  различные некачественные присыпки и украшения.

Офтальмологи предупреждают о вреде солнцезащитных очков

Глаза - это не только орган зрения, но и «окна», через которые солнечные лучи проникают в тело человека

Яшма - источник доброй энергии

Все предметы и ювелирные украшения из яшмы действуют как обереги, принося счастье своим владельцам