Как выбрать женский спортивный костюм

Сегодня костюм для занятий спортом занимает далеко не последнее место в гардеробе любой женщины. 

Следить за фигурой в стильной, удобной одежде гораздо приятнее. Поэтому дамы задумываются над тем, как выбирать трикотажные спортивные костюмы правильно. Учтем же некоторые рекомендации специалистов спорта и моды.

Вид спорта

1. Занятия фитнесом. Этот костюм будет состоять из прилегающих или широких брюк с низкой талией и легкой кофты-куртки. Для лета - костюм из шорт и узкого топа. Особое внимание - на материал: натуральная ткань, хорошо пропускающая воздух, противостоящая тяжелым нагрузкам, прочная. Дешевый материал может вызвать аллергию, раздражение. 

Костюм должен быть максимально удобным. Примеряя, нужно присесть, выполнить наклоны, повороты, подпрыгнуть. При скованности, давлении и любом неудобстве отказываемся от модели. 

2. Занятия йогой. Стоит выбрать лен, хлопок, шелк или бархат. Одежда для йоги - это олицетворение комфорта. Обычно в комплекте для этого вида спорта – уникальные широкие брюки под названием «зуавы», либо юбка, тоже весьма широкая (специальный пошив для женской аудитории). 

3. Боевые искусства и единоборства. Тут желательно остановиться на просторном костюме, специально сшитом для этих видов спорта. У него лаконичные цвет и форма: свободное кимоно, либо брюки, желательно широкие, блуза на запахе, предпочтительно из натуральных тканей для интенсивных нагрузок. 

3. Занятия спортом вне дома: туризм, зарядка. Здесь ориентируемся на погодные условия. Летний спортивный костюм может состоять из топа или майки и брюк или шорт. В зимний обычно входят легкая куртка с капюшоном, утепленные брюки с высокой талией и теплая кофта на молнии. 

4. Занятия аэробикой, гимнастикой. Костюмы из эластичных качественных тканей яркой расцветки. По традиции, такой спортивный костюм - боди с длинным рукавом и трико. Хлопок и лен брать не стоит, во избежание аллергии и дискомфорта при усилении нагрузок и появлении пота. 

5. Занятие водными видами спорта. Главная цель – водонепроницаемый и дышащий материал. Обычно это купальные открытые костюмы. Но как выбрать женский спортивный костюм, чтобы в нем было легко и безопасно? Отдайте предпочтение вельветовой лайкре или нейлоновому спандексу. Эти материалы никогда не вызывают аллергии и будут максимально удобно сидеть на теле во время занятий. 

Качество материала

Хорошие, дорогие модели всегда изготавливают из легкого и натурального материала. Вопреки логике, лучше не выбирать хлопок или лен: они дают коже дышать, но, намокая, быстро увеличивают вес и теряют прежнюю форму, вызывая неприятные ощущения. 

Самая популярная ткань для занятий любым видом спорта − нейлоновый спандекс. Крайне эластичный, прочный и удобный, устойчивый к механическим повреждениям и долговечный.